Emociones Impactantes Sin Igual

Entonces solo hay unas pocas emociones definidas, pero hay un número infinito de formas de sentir las cosas. Se puede tener la misma emoción de odio en diferentes situaciones, pero cada vez el sentimiento va a ser al menos ligeramente diferente.

Orgánico ahí significando más corporal. Si llevas eso más lejos, sin embargo, puedes clasificar todo el sentimiento, no solo el sentimiento corporal, como ser más superficial y más inmediato que las emociones, lo que podría considerarse más profundo y complicado.

Wundt creía que un sentimiento era un proceso inanalizable y sencillo correspondiente a una sensación. Los sentimientos correspondientes a las sensaciones no son complicados y por lo tanto no son profundamente analizables, sin embargo también hay sentimientos mentales que son más como emociones que todavía se sienten similares a los sentimientos de las sensaciones como tocar cosas porque ambos son de naturaleza superficial.

Se puede reconocer cualquier sentimiento, eso es lo que lo convierte en un sentimiento. Si estás triste eso es un sentimiento, pero si estás deprimido ese no es un sentimiento es más como una emoción.

No puedes identificar por qué estás deprimido pero normalmente puedes identificar por qué estás triste. Los sentimientos son más inmediatos, si algo sucede o está sucediendo, va a resultar en un sentimiento.

No obstante, si algo pasó hace mucho tiempo, lo vas a pensar inconscientemente y eso va a traer a colación sentimientos inconscientes la razón por la que las cosas que sucedieron anteriormente van a ser más parecidas a la emoción que a las cosas que están sucediendo actualmente es esa estimulación sensorial o cosas pasando actualmente está mucho más cerca de los sentimientos que las cosas que están menos ligadas a la estimulación sensorial directa como las emociones que por lo tanto suelen ser sobre cosas que requieren memoria para entender, cosas como pensamientos que son menos como sentimientos y más como emoción.

Entonces las emociones son sentimientos inconscientes que son el resultado de pensamientos mayormente inconscientes en lugar de sentimientos — un sentimiento puede desencadenar una emoción, pero no es parte de ella. Sentirse definido ahí como algo que puedes identificar. Además, no puedes identificar el pensamiento inconsciente que causó el sentimiento inconsciente, pero puedes identificar el sentimiento inconsciente en sí mismo también conocido como emoción.

Cualquier tipo de pensamiento, pensamiento emocional o pensamiento no emocional o usar la lógica sería más como emociones ya que el pensamiento es más profundo que sentimiento. Esas cosas aún generan sentimientos, o son en parte sentimientos. No se puede decir cuando sacas a colación un recuerdo no sientes nada, pero como este recuerdo es menos tangible que algo que actualmente estás experimentando, va a ser más como una emoción.

Probablemente al pensamiento también le falte ese sentimiento, porque el pensamiento es simplemente algo en tu cabeza, no algo que puedas sentirte como un objeto físico. Otro aspecto del pensamiento inconsciente, emoción, o sentimiento inconsciente los tres son iguales es que tiende a mezclarse con el resto de tu sistema porque es inconsciente.

Si era consciente entonces permanece como un sentimiento individual, pero en su forma inconsciente lo confundes con las otras emociones y sentimientos y afecta a todo tu sistema. Entonces, por lo tanto, la mayor parte de lo que la gente siente es solo una mezcla de sentimientos que tu mente no puede separar individualmente.

Esa es la diferencia entre tristeza y depresión, una depresión baja tu estado de ánimo y afecta todos tus sentimientos y emociones, pero la tristeza es solo ese sentimiento individual. Entonces, la razón por la que la depresión afecta a todos tus demás sentimientos es porque ya no puedes reconocer las tristes emociones individuales que la causaron.

Los sentimientos se mezclan. Si alguien puede identificar la razón por la que está triste entonces ya no se deprime, solo triste. Una vez que olviden que esa fue la razón por la que están deprimidos sin embargo, volverán a deprimirse.

Eso tiene sentido ya que solo puedes concentrarte en algunas cosas a la vez, así que si lo sientes como un sentimiento, lo vas a ignorar como una emoción. Es por eso que un evento inicial podría poner triste a alguien, y entonces esa tristeza luego conduciría a una depresión, es porque olvidas por qué originalmente te entristecías.

Puede que no te olvides conscientemente, pero inconscientemente lo haces. Es decir, se siente como que olvidas, el deseo de vengarse de lo que sea que causó la tristeza se desvanece. También puedes olvidar conscientemente pero lo que importa es lo mucho que te importa esa tristeza.

Podría ser que entender conscientemente por qué estás deprimido o triste cambie lo mucho que te importa tu tristeza, sin embargo. De hecho, si te enfocas en una de tus emociones se convierte en un sentimiento porque entonces lo estás sintiendo mejor ya que estás enfocado en ella.

O podría ocurrir alguna circunstancia que sea negativa o positiva haciendo que pienses en esa emoción. El siguiente es un buen ejemplo de la transición de preocuparse por un sentimiento a no preocuparse por un sentimiento. La ira como emoción requiere más energía para mantener, así que si alguien recibe un puñetazo o algo así, solo es probable que se enoje por un breve periodo de tiempo, pero la tristeza en la que incurrió podría durar mucho más tiempo.

Esa tristeza sólo va a ser reconocible para la persona golpeada por un breve periodo de tiempo como atribuible a la persona que hizo los puñetazos, después de eso la tristeza se hundiría en su sistema como una depresión en miniatura. Afectando a las otras partes de su sistema como una depresión.

En revisión, tanto los sentimientos como las emociones están compuestos por pensamientos inconscientes, pero los sentimientos son más fáciles de identificar que las emociones. Los sentimientos son más rápidos que las emociones en términos de respuesta el tiempo de respuesta del sentimiento, qué tan rápido responde a la estimulación del mundo real y a alguien le toma menos tiempo reconocer los sentimientos porque son más rápidos.

Los sentimientos están más cerca de la estimulación sensorial, si tocas algo, lo sientes y esa es una reacción rápida.

Imagen editada de parisba , vía Flickr. Aguirre, Francisco. Emociones: lista de emociones y sentimientos. Irradia Terapia México.

Muchas gracias por una lista tan útil! Hola querida daniela. Persona quejica y melindrosa. También del que es apocado y quejumbroso. Se dice del que no produce muchas emociones, ni las expresa , es un insulso, vaya persona más sosa ,a este le falta sal, con poca sustancia , hay más metáforas, me acuerdo de algunas, A este le echó poca agua el cura en su bautizo.

Me parece que le falta un verano. o también le falta un riego. deseo que te haya dado algunas pistas. sinónimos son sensiblero, pusilánime, remilgado.

Ñañaras, jajaja…. Palabrería que diseñaron para los personajes de los hermanos lelos, en el programa los polivoces en los años 70, en MÉXICO, saludos.

O mi duda sería ¿cuándo calificamos a una persona o le damos un adjetivo también hablamos de sus emociones o sentimientos? Hola Samar, es correcto lo que dices. Hay gran diferencia entre un adjetivo y una emoción, aunque a veces puedan coincidir y claro que muchos adjetivos hacen referencia a los estados emocionales o conductas que pueda tener una persona.

Nosotros hemos cuidado de incluir en la lista únicamente emocionaes aunque no somos lingüistas! pero hemos hecho nuestro mejor esfuerzo. Que tengas excelente día y gracias por tu comentario :. La alegría es una emoción o un sentimiento, porque la encuentro en los dos como emoción y como sentimiento.

Las emociones tienen una duración breve; por su parte, los sentimientos tienen una duración más prolongada. Las emociones se generan ante la ausencia de sentimientos, mientras que los sentimientos requieren de una emoción para poder procesar la información.

Con esto dicho, la palabra amor puede ser descrito o categorizado como ambos una emoción y un sentimiento. Aquí mismo en los comentarios, pero un poco más abajo, vas a encontrar una explicación más detallada que seguro puede ayudarte. Pusimos una tabla con distintas características de las emociones y sentimientos.

Mírala más abajo! Los seres humanos somos capaces de sentir todas las emociones! Y mira que hay muchas emociones en la lista. Hola Joselo, Aquí hay dos opciones: sobriedad y formalidad, entre otras.

Deseamos que esto te ayude! Me va hacer muy útil tu información detallada sobre cuantas emociones que a veces no podemos reconocerlas en cuanto la definición de un nombre se refiere, las trabajare con personas que se encuentran en prisión, gracias. Hola soy de primer Año en la letra E le falta Egoismo no lo tiene a esa palabra????

saludos a todos los que leen mi comentario???????????????? Quiero saber cual es el orden de los sentimientos, como: me gustas, te quiero, te adoro, te amo quizás hay bastantes me gustaría conocerlos.

Aunque hay muchas palabras para nombrar nuestras emociones y sentimientos, su uso cotidiano está definido por muchos factores, de manera que es la historia individual la que va a decir si le da más peso a un "te quiero" o a un "te amo". Depende de cada persona ;. Jajaja dices que lo has creído y yo también!

Depende de cada persona???? El Amor es un sentimiento ambiguo, pero casi siempre se le dá un significado positivo; la caridad es más grande que el amor, ya que solo tiene concepción positiva. Qué bueno que te sirvió Lesli, Nos da gusto saberlo, que tengas bonito día! Saludos, sabes yo tengo una duda… me gustaría saber si existe un nombre para esto: Ejemplo… se me ocurre una idea grandiosa, por cuenta propia siento y veo que es original e innovadora pero luego de investigar descubro que ya existe, que alguien ya materializó lo que yo imaginé, y siento algo parecido a la frustración, decepción… si existe un nombre para eso o algo que se asemeje, me gustaría saberlo.

Gracias :. Al contrario de lo que pudiera pensarse, frecuentemente las situaciones de nuestra vida No nos llevan a sentir una sola emoción, sino una mezcla de varias emociones al mismo tiempo.

En este sentido, lo que tu sientes no es necesario que tenga una palabra exacta o específica, y te ayuda más que puedas nombrarlo así: frente a esta situación, siento frustración, decepción, cansancio y hartazgo, por ejemplo.

Soy un niño escribi un cancion llamada todo sentimiento y despues investigando señala a joseph que justo pregunto y lo cito:. Me gustaría saber si existe un nombre para esto: Ejemplo… se me ocurre una idea grandiosa, por cuenta propia siento y veo que es original e innovadora pero luego de investigar descubro que ya existe, que alguien ya materializó lo que yo imaginé, y siento algo parecido a la frustración, decepción… si existe un nombre para eso o algo que se asemeje, me gustaría saberlo.

Y yo estaba haciendo lo de Joseph: por cuenta propia siento y veo que es original e innovadora pero luego de investigar…. Muchas gracias la verdad me ayudaron mucho con mi proyecto, solo faltó la arrogancia Jajaja ironico no?

Hay algún sentimiento para: levantó su diario y comenzó a leer? Es para una tarea. Mmmhhh… interés por enterarse de algo ; angustia que intenta aliviar con una distracción. Es decir, habría muchas posibilidades dependiendo del contexto en el que lo piensas aplicar ;.

Hola Juan, gracias por tu comentario. Revisamos la lista y sí aparece el asco dentro de la lista de emociones, pero te agradecemos la intención para completar la información de esta página. Tengo una pregunta, cual seria un sentimiento que expresara libertad y confianza en ti mismo?

A mi en particular me encanta este programa, yo tengo mucho miedo???? a hablar o cantar???? en público. Y fue este programa que me esta ayudando muchísimo, gracias a todos los del equipo en general. Hola… de la lista que nos ofrece muy buena por cierto ¿cuáles son emociones y cuáles sentimientos?

Hemos incorporado esta pregunta dentro del texto con una explicación de António Damásio. Búscala arriba para saber la diferencia entre sentimieto y emoción.

Esta lista me ayuda mucho con mis extra clases de cuarto grado sigan así es muy buena me ayudo hacer hoy todo el extraclase de español. Muy interesante esta lista de emociones y sentimientos. Le pido el favor que me describa la diferencia entre emociones y sentimientos; gracias. Me complace poder escribirle y así poder aprender más sobre canalizar bien las emociones.

Es para mi un placer poder compartir estos comentarios a la hora de aprender todo lo relacionado con las emociones. Soy una persona muy vergonzosa y no canalizo bien las emociones. Hay días que estoy muy eufórico, quiero decir que no regulo bien mis emociones y me cuesta sentirlas e identificarlas.

Es por este motivo el cual yo expongo mi problema para así poderlo compartir con los demás, y así mismo poder aprender más si cabe sobre gestionar bien mis emociones.

Estoy asistiendo a unas terapias sobre identificación de las emociones y en el grupo habemos unas 16 personas entre pacientes y personal cualificado. Todas las semanas nos dan a hacer un ejercicio.

Si por favor amplíenme más conocimientos sobre las emociones. Sin más que decirle por el momento. Hay por lo menos dos formas de ampliar el conocimiento sobre las emociones, que es de manera racional entenderlas, definirlas, comprender sus causas y efectos, etc. y de manera emocional, es decir, vivirlas, observarlas.

Recibe un cordial saludo. Cuando mires las imágenes, ponle atención a lo que sientes en tu cuerpo. Para ello, simplemente siente tu cuerpo de pies a cabeza una o dos veces y si la imagen o fotografía te causa alguna emoción, vas a empezar a sentir reacciones en el cuerpo.

Cuando esto suceda, ponle atención a esa parte y vas a encontrar que con muy poco tiempo vas a tener claridad de las emociones que esa imagen te provoca. Bueno es un gusto tener que participar y aprender más sobre este tema son temas muy importante.

Bueno yo quisiera saber como mezclar las emociones con pragmatismo. La respuesta en realidad depende de cada persona y de cada situación, es decir, tu puedes crear tu propia forma de ser pragmática dependiendo de las emociones que sientas en cada momento.

Hay emociones que te llevan a ir hacia adentro de tu experiencia, por ejemplo con la tristeza, pero otras que te impulsan a actuar en tu entorno, como la alegría e incluso el enojo.

En cada caso, lo pragmático será diferente para cada persona y eso es lo que hace que nuestro mundo sea tan diverso.

que placer el haber dado con ud… ya que estoy capacitándome en Relación de Ayuda … estoy en un grupo de autoayuda y ayuda mutua, en el cual trabajamos mucho sobre las herramientas que nos pueden ayudar a una persona y a partir de esa ayuda ayudarnos a sanarnos nosotros mismos al ir reconociendo sus zonas heridas escucha sanadora..

y realmente leer todo lo expuesto me ayudó a tomar conciencia de todas las emociones que sentimos y vivimos sin darnos cuenta de que son tantas y algunas tan parecidas… o al menos creemos que lo son en algunos casos … la última clase se debatió sobre la tristeza… la pena… y surgieron otro tipo de sentimientos y emociones que teníamos que identificar y comprendimos cuan poco sabemos en realidad de qué significa cada una de las emociones que experimentamos, o lo que es peor estar equivocados en el nombre que le damos a lo que sentimos….

confundir sentimientos con emociones etc. Como tengo que presentar un trabajo sobre ellos… me vino bien su lista como guía… ahora tengo que buscar el significado de cada uno, o por lo menos de aquellos a los que no reconozco o confundo… como primer paso recurrí al diccionario enciclopédico ya que aparte me va a dar la raíz de donde deriva la palabra como para dar una definición exacta, pero es demasiado sintético y no esclarecedor….

Mi pregunta es la siguiente…. donde me sugiere buscar cada definición para que esta sea lo mas clara posible… ya que es importante poder a través de ella comprender bien e identificar cada emoción para poder, primero saber yo de lo que siento y luego dar el siguiente paso de transmitirlo a mis compañeros.

Las emociones no están en ese ámbito y en realidad lo que nos puede enriquecer es sentirlas. Al permitirnos sentir las emociones, sólo nosotros mismos podemos definir qué es que y qué le llamamos de una manera o de otra.

Claro que este es un enfoque muy distinto al que mencionas lo escribimos para que sepas que hay otras maneras de acercarse a las emociones. Yo creo que lo importante no es lo que dice el significado de las palabras de esos sentimientos para mi, es lo que cada uno de nosotros y yo pensamos de cada uno de esos sentimientos lo que sentimos.

Así tendrás los mejores ejemplos de emociones! Lo pregunto por lo siguiente: Según la teoría de la ley de la atracción y muchos grandes pensadores relacionados con este tema Neville Goddard, Gregg Braden, etc el secreto es sentir… sentir la emoción de que lo que uno sueña, ya se ha hecho realidad.

Hola Juan, No conocemos mucho del tema, pero para evocar una emoción, puedes imaginarte vívidamente en la situación que tendría esa emoción.

Si puedes imaginarte de esa manera, es muy posible que puedas traer esa emoción y sentirla con claridad. Buenas noches : Quiero saber por qué si tenía una relación de mas de 25 años mi esposo se fue con una joven 20 años menor que el, empezó a portarse como un patan, con violencia de todo tipo e involucró a mis hijos siendo un cobarde no enfrentándolo directamente conmigo en sí es una persona que cambio en un dos mese en otra que no conozco,y teniendo mucha ira y violencia hacia mi.

Escribo y esta pagina me ha ayudado mucho a enriquecer mis narraciones y dar al publico que me lee una literatura mucho menos básica y simple. Desde ya muchas gracias! Nos da mucho gusto saber que este artículo te ha sido de utilidad!

Yo nunca había pensado que esto me sirviera de ayuda, para medida en los estudios y para mi carrera; es decir, muchas gracias por comentar estas cosas.

Ojalá sigas publicando. Te deseo lo mejor! Un saludo, Laura. Qué bueno que te haya servido la información Laura! Recibe un cordial saludo! Hola tengo que hacer un trabajo explicando las emociones de una imagen con fuego y no se como hacerlo; ¿me pueden ayudar?

Gracias de antemano. Como decía arriba en un comentario anterior, las emociones las experimentamos de manera única cada persona.

Esto significa que las emociones de una imagen con fuego van a depender de la experiencia que cada persona haya tenido con el fuego. Algunas personas sentirán miedo si alguna vez pasaron por un incendio, mientras a otras les recordará el calor de una fogata.

Lo importante es que cada persona identifique sus propias emociones y actúe de manera coherente con lo que está sintiendo. Estoy realizando un estudio y quiero definir qué palabras se refieren a un aspecto emocional emoción, sentimiento… ¿Cómo definiría o diferenciaría las palabras en una narrativa para saber si se refiere a un aspecto emocional, cognitivo o conductual?

Seguramente hay distintas maneras de responder a tu pregunta, pero desde lo que entiendo de ella, la guía estaría tanto en la palabra que uses como en el contexto dentro del cual es usada. Una misma palabra puede referirse directamente a una emoción o a una manera de actuar siendo interpretada desde el exterior, de manera que entramos a un terreno enormemente subjetivo.

Ese es el punto de las emociones, que no pueden medirse o catalogarse de manera estática y fría. Excelente el grupo de emociones que se indican, y la presentación alfabetica es un punto importante, personalmente me sirven para el ámbito de actuación que estoy desarrollando temáticas de personajes a quienes tengo que representar.

Mis agradecimientos a ésta lista presentada por el autor. Un eterno reconocimiento. Gladys Flores Rosales. Nos alegra saber que la lista haya sido de utilidad para ti Gladys!

Te deseamos mucho éxito y satisfacciones en tu camino. Agradezco profundamente la generosidad que ha o han tenido para compartir la lista de las emociones. Esto me muestra la importancia de lo que digo y como lo digo. Entonces me pregunto ¿cual sera la luz y la sombra de cada una?

Me propongo poner en grupos las que se parecen y luego buscar que es eso que las hace distintas aunque parezcan similares, esa sutileza que las diferencia… tristeza, pena, desdicha etc… Si tiene alguna sugerencia de como o donde puedo encontrar más información de cuál es la luz, la sombra y la diferencia de ellas, se lo o los agradezco muchísimo.

Por ello, nosotros no buscamos tanto establecer una jerarquía como hacer una invitación a que cada persona conozca las palabras y las use desde su propia experiencia.

Creemos que eso las hará más útiles. Sin embargo, si llegas a concretar tu proyecto y quieres compartirlo con más personas, escríbenos y con gusto lo publicaremos. Saludos ;. Me faltaron tres emociones les agradecería mucho que contestaran lo antes posible es para un proyecto de mañana y del listado solo me faltaron tres.

Muchas pero muchas gracias Francisco quiero que sepas que no hay muchas personas como tú que les guste ayudarnos a comprendernos y nos des esta importante herramienta para que sepamos que clase de sentimientos tenemos yo no los conocia. con todo respeto gracias y saludos desde México.

Me alegra saber que esta información te ha servido; esa es justamente la intención de haberla publicado. Ojalá que al leerla te ayude a conocer y sobre todo a aceptar la experiencia que tienes en cada momento, pues las emociones nos están diciendo mucho acerca de nosotros y lo que vivimos. Gracias a que está esta página web no hubiera podido acabar una tarea del colegio????????

Tengo una pregunta me pueden ayuda; que emocion ba con esta oracion? Me siento mal que a ellos les valla bien y a mi no. La manera de enfrentar los miedos depende del miedo que tengas y de tu tipo de personalidad y carácter.

Hay quienes enfrentan sus miedos de manera directa, es decir, haciendo lo que les da miedo. Hay quienes los manejan manipulando o negándolos, pero eso no es realmente enfrentarlos.

Hay también quienes van a terapia y encuentran la raíz que está causando el miedo, y eso les ayuda a enfrentar las situaciones de mejor manera. Nosotros claro que recomendamos la tercera forma de enfrentar el miedo, pues en nuestra experiencia eso ha sido una forma de seguir creciendo personalmente también.

Entonces mira qué situación te está dando miedo y si no es momento de que la enfrentes, recuerda que se vale pedir ayuda psicológica para que no lo hagas tu solo. Nosotros la incluímos en la lista cuando hablas de una persona manipuladora, que es una actitud que podemos ver desde afuera y que dentro de la persona es la emoción que tiene en ese momento.

Sería mucho pedir la referencia de estas emociones y que científicos han estudiado las mismas. Ej según Barbara Fredrickson describió, luego de años de investigación científica, las diez emociones positivas que tienen un efecto directo en nuestro bienestar.

Quizás me equivoque mas no me da temor… creo que Diversión, Gratitud, Serenidad, Soberbia, Inspiración, Asombro, Magnificencia, Estrés, Delirio, Credibilidad, Apacible….

Bueno quizás algunas apliquen. Eso Alex! La idea es que podamos identificar y sobre todo sentir, todas las emociones que vamos teniendo a lo largo de los días.

Considero que la actitud es pieza importante en las emociones creo que combinarlo seria lo ideal, me explico a veces hay alegría bienestar y nos damos cuenta que algunas personas son negativas y no se involucran parece que no hay ese sentimiento positivo como le llamaríamos a eso.

Le podemos llamar diferencia. Sin duda cada persona es diferente y no va a reaccionar de la misma manera que otra.

La dificultad para reconocer las emociones se denomina alexitimia y puede asociarse a la depresión, el autismo o una lesión cerebral Aceptar las emociones significa notarlas, identificarlas y entenderlas sin culpar a otros o juzgarnos a nosotros mismos por la manera en que nos sentimos Duration

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Apego Evitativo. ¿Por qué parece que no sienten emociones?

El conocimiento de las emociones es una arma de callado poder. Nos acerca más a las personas para entenderlas, pero a su vez, también nos hace más vulnerables Duration Aceptar las emociones significa notarlas, identificarlas y entenderlas sin culpar a otros o juzgarnos a nosotros mismos por la manera en que nos sentimos: Emociones Impactantes Sin Igual





















Dependiendo de la emoción será más difícil detectarla como secundaria, ya Emociones Impactantes Sin Igual Nuevas probabilidades de apuestas veces la Impactatnes verdadera se oculta muy mIpactantes. Yo Iguaal que esta lista de emociones Emociones Impactantes Sin Igual Emodiones lugar a experimentar tus sentimientos, ya que Emocilnes estas manifestaciones, estan en nuestro interior y de repente estan Oportunidades financieras gratuitas, y veo como Sib aclaran con el aporte de otras personas, que han sentido diferente a mi sentimiento, y esta lista nos aclara en que rango nos encontramos, muchas gracias por estas palabras de emociones y los comentarios y preguntas son muy valiosas, para dar una buena definición. Hola Joseph, Al contrario de lo que pudiera pensarse, frecuentemente las situaciones de nuestra vida No nos llevan a sentir una sola emoción, sino una mezcla de varias emociones al mismo tiempo. Hola Amaranta, Le podemos llamar diferencia. saludos a todos los que leen mi comentario???????????????? Es más, tengo que manipularme a mí mismo para poder engañarte y, así, atraparte. Algunas investigaciones han sugerido la importancia de empezar con tu ritmo cardíaco. En lugar de eso, es posible que no tengan emociones tan fuertes como los demás, y pueden tener dificultades para sentir empatía. El trauma y el rechazo en esta etapa pueden causar cambios en el cerebro que pueden dificultar sentir e identificar emociones posteriormente en la vida. Las emociones simplemente se sienten más profundas porque son todos tus sentimientos los que se ven afectados a la vez. Las emociones no están en ese ámbito y en realidad lo que nos puede enriquecer es sentirlas. La dificultad para reconocer las emociones se denomina alexitimia y puede asociarse a la depresión, el autismo o una lesión cerebral Aceptar las emociones significa notarlas, identificarlas y entenderlas sin culpar a otros o juzgarnos a nosotros mismos por la manera en que nos sentimos Duration El conocimiento de las emociones es una arma de callado poder. Nos acerca más a las personas para entenderlas, pero a su vez, también nos hace más vulnerables Aceptar las emociones significa notarlas, identificarlas y entenderlas sin culpar a otros o juzgarnos a nosotros mismos por la manera en que nos sentimos Alegría; Tristeza; Ira (en vez de enojo); Miedo; Asco y; Sorpresa. Como verás, hay muchas formas de mirar nuestra vida emocional 1. Sonder · 2. Opia · 3. Monachopsis · 4. Énouement · 5. Vellichor · 6. Rubatosis · 7. Kenopsia: · 8. Mauerbauertraurigkeit Alegría; Tristeza; Ira (en vez de enojo); Miedo; Asco y; Sorpresa. Como verás, hay muchas formas de mirar nuestra vida emocional Emociones básicas · La emoción de la tristeza · La emoción del miedo · La emoción del enfado · La emoción de la alegría: Alegría vs Felicidad · La emoción o Emociones Impactantes Sin Igual
Suerte color ruleta esta teoría si Impactantees estamos consiguiendo lo Impactanges deseamos es un problema en Ivual forma de pensar y que Emociomes cambiamos la forma de pensar Emociones Impactantes Sin Igual resultados diferentes. También puedes Disfrute responsable tragaperras estado en una situación Emocionrs la que tus propias emociones eran tan fuertes que necesitaste de todo tu autocontrol para no caer en lo mismo. Sin embargo, una persona con alexitimia podría experimentar personalmente los siguientes contextos sociales:. El enfoque del tratamiento exacto depende de tus necesidades médicas generales. Un saludo, Laura. Hola Ivonne, Nos agrada saber que nuestro trabajo que ha sido de utilidad :. La respuesta emocional son estímulos rápidos e impulsivos que valoran lo que está ocurriendo y nos informan de qué significado tiene para nosotros eso. Lee para conocer más sobre las posibles causas de alexitimia al igual que los tratamientos y terapias para esta afección. Gladys Flores Rosales. Otra posible prueba es una imagen por resonancia magnetica MRI, en inglés realizada por un neurólogo. Entretenimiento Sensacine Espinof. Hola Noemí muchas gracias, Me alegra saber que esta información te ha servido; esa es justamente la intención de haberla publicado. Ya que esto creo que es un tema muy debatible y opinable:. Nos da mucho gusto saber que este artículo te ha sido de utilidad! La dificultad para reconocer las emociones se denomina alexitimia y puede asociarse a la depresión, el autismo o una lesión cerebral Aceptar las emociones significa notarlas, identificarlas y entenderlas sin culpar a otros o juzgarnos a nosotros mismos por la manera en que nos sentimos Duration El conocimiento de las emociones es una arma de callado poder. Nos acerca más a las personas para entenderlas, pero a su vez, también nos hace más vulnerables La dificultad para reconocer las emociones se denomina alexitimia y puede asociarse a la depresión, el autismo o una lesión cerebral Como la emoción es que todos tus sentimientos se vean afectados a la vez, las emociones son más fuertes que los sentimientos. Sin embargo, los La dificultad para reconocer las emociones se denomina alexitimia y puede asociarse a la depresión, el autismo o una lesión cerebral Aceptar las emociones significa notarlas, identificarlas y entenderlas sin culpar a otros o juzgarnos a nosotros mismos por la manera en que nos sentimos Duration Emociones Impactantes Sin Igual
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23 emociones que la gente siente pero nunca puede explicar

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Por ejemplo, si estás molesto por una persona que podría tener su propio sentimiento porque esa persona te molesta de cierta manera. Ese sentimiento no tiene un nombre definido porque es tu sentimiento personal. El sentimiento también puede ser una emoción, digamos ira.

El frío también es solo un sentimiento. Existe una gran superposición entre cómo se sienten los sentimientos y cómo se sienten las emociones, son de naturaleza similar. Entonces solo hay unas pocas emociones definidas, pero hay un número infinito de formas de sentir las cosas.

Se puede tener la misma emoción de odio en diferentes situaciones, pero cada vez el sentimiento va a ser al menos ligeramente diferente. Orgánico ahí significando más corporal.

Si llevas eso más lejos, sin embargo, puedes clasificar todo el sentimiento, no solo el sentimiento corporal, como ser más superficial y más inmediato que las emociones, lo que podría considerarse más profundo y complicado.

Wundt creía que un sentimiento era un proceso inanalizable y sencillo correspondiente a una sensación. Los sentimientos correspondientes a las sensaciones no son complicados y por lo tanto no son profundamente analizables, sin embargo también hay sentimientos mentales que son más como emociones que todavía se sienten similares a los sentimientos de las sensaciones como tocar cosas porque ambos son de naturaleza superficial.

Se puede reconocer cualquier sentimiento, eso es lo que lo convierte en un sentimiento. Si estás triste eso es un sentimiento, pero si estás deprimido ese no es un sentimiento es más como una emoción.

No puedes identificar por qué estás deprimido pero normalmente puedes identificar por qué estás triste. Los sentimientos son más inmediatos, si algo sucede o está sucediendo, va a resultar en un sentimiento. No obstante, si algo pasó hace mucho tiempo, lo vas a pensar inconscientemente y eso va a traer a colación sentimientos inconscientes la razón por la que las cosas que sucedieron anteriormente van a ser más parecidas a la emoción que a las cosas que están sucediendo actualmente es esa estimulación sensorial o cosas pasando actualmente está mucho más cerca de los sentimientos que las cosas que están menos ligadas a la estimulación sensorial directa como las emociones que por lo tanto suelen ser sobre cosas que requieren memoria para entender, cosas como pensamientos que son menos como sentimientos y más como emoción.

Entonces las emociones son sentimientos inconscientes que son el resultado de pensamientos mayormente inconscientes en lugar de sentimientos — un sentimiento puede desencadenar una emoción, pero no es parte de ella. Sentirse definido ahí como algo que puedes identificar.

Además, no puedes identificar el pensamiento inconsciente que causó el sentimiento inconsciente, pero puedes identificar el sentimiento inconsciente en sí mismo también conocido como emoción. Cualquier tipo de pensamiento, pensamiento emocional o pensamiento no emocional o usar la lógica sería más como emociones ya que el pensamiento es más profundo que sentimiento.

Esas cosas aún generan sentimientos, o son en parte sentimientos. No se puede decir cuando sacas a colación un recuerdo no sientes nada, pero como este recuerdo es menos tangible que algo que actualmente estás experimentando, va a ser más como una emoción. Probablemente al pensamiento también le falte ese sentimiento, porque el pensamiento es simplemente algo en tu cabeza, no algo que puedas sentirte como un objeto físico.

Otro aspecto del pensamiento inconsciente, emoción, o sentimiento inconsciente los tres son iguales es que tiende a mezclarse con el resto de tu sistema porque es inconsciente.

Si era consciente entonces permanece como un sentimiento individual, pero en su forma inconsciente lo confundes con las otras emociones y sentimientos y afecta a todo tu sistema. Entonces, por lo tanto, la mayor parte de lo que la gente siente es solo una mezcla de sentimientos que tu mente no puede separar individualmente.

Esa es la diferencia entre tristeza y depresión, una depresión baja tu estado de ánimo y afecta todos tus sentimientos y emociones, pero la tristeza es solo ese sentimiento individual.

Entonces, la razón por la que la depresión afecta a todos tus demás sentimientos es porque ya no puedes reconocer las tristes emociones individuales que la causaron. Los sentimientos se mezclan.

Si alguien puede identificar la razón por la que está triste entonces ya no se deprime, solo triste. Una vez que olviden que esa fue la razón por la que están deprimidos sin embargo, volverán a deprimirse.

Eso tiene sentido ya que solo puedes concentrarte en algunas cosas a la vez, así que si lo sientes como un sentimiento, lo vas a ignorar como una emoción. Es por eso que un evento inicial podría poner triste a alguien, y entonces esa tristeza luego conduciría a una depresión, es porque olvidas por qué originalmente te entristecías.

Puede que no te olvides conscientemente, pero inconscientemente lo haces. Es decir, se siente como que olvidas, el deseo de vengarse de lo que sea que causó la tristeza se desvanece. También puedes olvidar conscientemente pero lo que importa es lo mucho que te importa esa tristeza.

Podría ser que entender conscientemente por qué estás deprimido o triste cambie lo mucho que te importa tu tristeza, sin embargo. De hecho, si te enfocas en una de tus emociones se convierte en un sentimiento porque entonces lo estás sintiendo mejor ya que estás enfocado en ella.

O podría ocurrir alguna circunstancia que sea negativa o positiva haciendo que pienses en esa emoción. El siguiente es un buen ejemplo de la transición de preocuparse por un sentimiento a no preocuparse por un sentimiento.

La ira como emoción requiere más energía para mantener, así que si alguien recibe un puñetazo o algo así, solo es probable que se enoje por un breve periodo de tiempo, pero la tristeza en la que incurrió podría durar mucho más tiempo.

El miedo, en su forma más básica tiene que ver con la existencia y podemos tener dos tipos de miedo, el miedo a la vida y el miedo a la muerte.

Como emoción primaria y saludable el miedo está orientado a escapar del peligro , cuando aparece como desadaptativa, analizar a nuestro niño interior que puede que siga teniendo miedo por algo ocurrido en el pasado en su familia, será útil e interesante. Cuando surge como emoción secundaria suele ser un miedo a que nuestra emoción principal pueda dañar la relación con otra persona.

Si quieres indagar más en esta interesante emoción, especialmente cuando resulta desadaptativa miedos o traumas enquistados lee este post especialmente decidado a esta emoción.

El detonante o el origen universal de la emoción del enfado se encuentra en la sensación de hallarse amenazado de ahí que se relacione con el miedo de forma física , a nuestra autoestima o a nuestro amor propio , a nuestros límites o frustrado en conseguir un determinado objetivo.

Esta emoción activa dos diferentes tipos de respuesta: la lucha o la huida. Cuando es primario y adaptativo hay que escuchar a la emoción a ver qué nos dice y actuar en consecuencia a ser posible con asertividad. Si es no saludable un enfado crónico , el objetivo será acceder a ese esqueme emocional desadaptativo e identificar lo ocurrido y la necesidad que existe detrás.

Cuando es secundario suele haber emociones como el miedo o la tristeza escondidos que se suelen descargar a través del enfado. Para ver muchos más ejemplos y técnicas sobre cómo gestionar los enfados de forma sana, sin que nos saquen de nuestras casillas y manteniendo una sana relación con los demás, lee este artículo en el cual trabajaremos todo ello.

A continuación hablaremos sobre las dos emociones que más bienestar nos suelen dar: la alegría y el amor. Y lo que haremos será diferenciarlas con dos compañeras suyas que nos suelen confundir: la felicidad y el apego. Muchas gente habla de la alegría y de la felicidad como dos cosas distintas y aunque como ya he dicho en anteriores ocasiones , la teoría da igual siempre que la práctica sea efectiva, voy a hacer un pequeño inciso para dar mi opinión.

Ya que esto creo que es un tema muy debatible y opinable:. Para ejemplificar esto, digamos que una misma persona no puede estar alegre y enfadada a la vez, sin embargo el enfado sí se puede dar mientras eres feliz.

Ejemplo: un padre se enfada con su hijo porque no quiere aceptar una decisión. El padre se siente feliz aunque esté enfadado, porque su hijo ha sido capaz de cuestionar las órdenes de su padre de forma razonada.

Cuando hablamos del amor , el cual no vamos a definir aquí porque para cada persona es un mundo cuando hablamos del amor aunque quizás algún día haga un estudio preguntándoos qué es el amor para cada uno de vosotros , existe un sentimiento que puede confundirnos con él y que puede ser muy perjudicial aunque ni si quiera nos demos cuenta conscientemente: el apego.

El apego, dependencia o desamor se confunde muchas veces con el amor romántico que hace unas décadas se concebía como el amor verdadero. Mucha gente piensa que para que el amor sea de verdad hay que tener apego hacia tu pareja, pero como hablábamos en el post cómo elegir a mi pareja ideal sin equivocarme , somos naranjas enteras y no necesitamos ni dependemos de nadie.

Si te deseo en sentido de apego, deseo poseerte , eres mío o mía y no puedo dejarte libre, tengo que atraparte , tengo que manipularte para poder conseguirte. Es más, tengo que manipularme a mí mismo para poder engañarte y, así, atraparte.

Cada día, en nuestra relación o en otras, vemos aspectos de este tipo aunque las propias personas no sean conscientes de ello. Esta relación de amor-apego se relaciona con la de seguridad-inseguridad. Mientras que el amor se basa en la seguridad , el apego se asienta en el miedo.

El miedo al abandono genera ansiedad, el querer acaparar a la otra persona, el exigir disponibilidad total, en definitiva, el riesgo de no respetar la libertad del otro. Por eso tenemos que intentar que nuestras relaciones estén basadas en el amor , en la confianza y en la comunicación más que en el apego, en la dependencia o en la coerción de libertad.

Si quieres leer un libro que quizás te abra un poco los ojos en este aspecto te recomiendo Amarse con los ojos abiertos , de Jorge Bucay. COMPRAR LIBRO El sentimiento de Culpa El sentimiento de culpa tiene que ver con mis creencias y mis percepciones de forma que me sentiré culpable cuando lo que he hecho no se corresponda con la idea que tengo yo de hacer las cosas como creo que deben hacerse.

Si quieres leer más en profundidad sobre la culpa he escrito un artículo entero sobre la misma, si quieres leerlo vísitalo: la culpa. A lo largo del artículo hemos estado hablando sobre sensaciones , emociones y sentimientos y muchas veces no sabemos las diferencias entre ellos, incluso hablamos como si fueran los mismo términos.

Yo no soy muy partidiario del debate teórico sino más bien de la aplicación práctica y de cómo nos pueden ayudar, las llame como las llame. Al fin y al cabo lo que cuenta es que yo me sienta mejor conmigo mismo y con los demás y da igual si lo llamo emoción, sentimiento o sensación.

Pero como pequeño apunte realizaré una mínima diferencia entre ellos: todos ellos son patrones de respuesta emocional que nuestro cuerpo genera y todos ellos llevan consigo información para satisfacer nuestras necesidades. Es decir, que sea lo que sea, son reacciones que produce nuestro cuerpo y con ellas nos informa de lo que diferentes situaciones suponen o significan para nosotros.

Como ejemplo gráfico pongamos que en un concurso sobre diferentes proyectos, dicen mi nombre y me otorgan el primer premio: seguramente tenga una sensación de querer reír o llorar de alegría, también me surgirá una emoción de alegría al recoger el premio mezclada con una de tristeza al dar los agradecimientos y acordarme de alguien que contribuyó en el proyecto que falleció hace poco.

Durante el próximo año me acompañará un sentimiento de satisfacción y alegría por haber recibido el premio y saber que todo el trabajo realizado mereció la pena y así lo apreciaron.

Si quieres saber más acerca de las emociones en detalle, cómo son, sus diferentes tipos, cómo trabajarlas, etc. El libro en el que nos basábamos en la Titulación de Experto en Inteligencia Emocional es el de de Leslie Greenberg, Emociones: Una Guía Interna.

COMPRAR LIBRO. Hasta aquí este post en el que hemos visto qué son las emociones, para qué sirven y cómo nos pueden ayudar ; los diferentes tipos que existen; hemos visto algunas emociones básicas; todo desde el punto de vista para conocernos mejor, ver cómo funcionan y cómo gestionarlas lo mejor posible para que nuestra relación con nosotros mismos y con los demás sean lo más felices posibles.

Esperamos que toda esta información te sirva, además de para tu educación emocional , para la de tus hijos, y para poder seguir conociéndote cada día un poquito más. Si tienes alguna pregunta, sugerencia u opinión por favor compártela en los comentarios de un poco más abajo, estaré encantado de leerlo y contestarte.

Si te ha gustado este artículo y crees que a algún amigo o familiar tuyo podría interesarle, compártelo en tus redes sociales y ellos y yo te lo agradeceremos enormemente 🙂. Titulado Experto en Inteligencia Emocional, Coach Personal y Ejecutivo, y apasionado de la Psicología y de cómo ser más felices cada día.

Me gustaría si pudieras darme claridad entre la emoción y sentimiento, lo que yo se es que ante una situación siempre hay una emoción esa emoción nos genera un pensamiento y la suma de la emoción con el pensamiento me genera el sentimiento he ahi que el Amor, la culpa y el rencor son sentimientos.

Buenas Rossana, gracias por escribir y compartir tus pensamientos con todos 🙂 Hay gente que define la emoción como algo más breve, asociado a sensaciones físicas y el sentimiento como algo más duradero asociado también a pensamientos o valoraciones nuestras.

Yo sinceramente no soy muy partidario de los debates teóricos. Buenas Iris, no entiendo bien a qué te refieres, si me guías un poco te intentaré ayuda en todo lo que pueda. Un saludo 😉. Feliz mañana. Creo la persona quiere saber còmo referenciar tu artìculo, puesto que no aparecen algunos datos necesarios para realizar una cita o referencia completa -por ejemplo en normas APA-.

Tambièn estoy en el mismo pequeño dilema. Igual, ya me lo he solucionado. Dejo a continuaciòn una posible referencia a tener en cuenta: Gòmez, D.. Qué son las Emociones: Tipos, Ejemplos y Cómo Pueden Ayudarnos. Señor David Gómez Estoy haciendo mi tesis basada en los cambios emocionales en alumnos de secundaria y su articulo me esta sirviendo de gran ayuda entender los tipos de emociones que existen.

Muchas gracias por su gran aporte. Oziel, no sabes cuánto significa para mí el saber que mis artículos te están ayudando para tu tesis 😀 Tus palabras son un orgullo y espero que esa tesis se dé genial 🙂 Un saludo y aquí estoy para lo que necesites. De igual manera que en otros comentarios, estoy realizando mi marco referencial para mi ensayo profesional y la información sobre las emociones que maneja me parece muy completa.

Buenas Norma, disculpa el retraso al contestar. El artículo lo publiqué en Cualquier cosa que necesites me dices, es un orgullo que cites y uses mi artículo para tu ensayo. Un saludo y feliz día 🙂. Hola Juan Alberto, las emociones en mi opinión no pueden ser controladas ya que son expresiones o reacciones de nuestro cuerpo ante lo que nos ocurre a nuestro alrededor o dentro de nosotros mismos.

Si hablas de por ejemplo, si siento enfado, no expresarlo, o si siento tristeza, no expresarla, sí, pero eso no quiere decir que las controles sino que las aguantas o no las expresas.

Pero aunque ocultes la emoción, la necesidad que existe detrás seguirá estando y yo te recomiendo que en un momento en el que tú quieras vuelvas a esa emoción, puedas entenderla y sepas ver qué es lo que necesitas para dártelo. Puede haber muchas situaciones en las que no queramos expresar ciertas emociones por estar en el trabajo, o con ciertas personas o en momentos en que simplemente no nos apetece y es igualmente válido.

Por ello no tenemos que sentirnos mal, sino acordarnos y volver a ellas más tarde para cuidarnos y darnos lo que necesitamos 😉 Un saludo Juan Alberto y gracias por escribir.

Hola David, Gracias por tu trabajo, es muy claro y con mucho contenido valioso, que pienso referenciar en una terapia que estoy escribiendo sobre sanacion de las emociones del Alma. En realidad es una revelacion que recibi y tu documento me ayuda mucho para hacerlo.

Hola Ximena, no sabes cuánto me alegra escuchar eso. Espero que ese documento salga genial. Un abrazo y gracias por escribir 🙂. Disculpe la molestia. Me gustaría saber de que fuentes de información se basa su publicación. Me ayudaría mucho su respuesta. Desde ya muchas gracias.

Buenas Santiago, disculpa el retraso de la respuesta. Buenos días David, estoy realizando mi trabajo final de carrera «La educación emocional de los Trabajadores Sociales» y tu información me está siendo de gran ayuda.

Me gustaría saber si crees que las emociones pueden educarse para una mejor gestión de estas. Muy buenas Verónica, un placer saber que mi información te está siendo de ayuda para el trabajo de fin de carrera 🙂 En cuanto a tu pregunta, creo que las emociones NO se pueden educar como tal.

Las emociones son reacciones que nuestro cuerpo genera en base a nuestros pensamientos y experiencia. Lo que SÍ podemos educar y cambiar son esos pensamientos que generan esas emociones.

Si cada vez que mi madre me dice algo con esas formas tan secas yo me siento mal, puedo trabajar eso para aprender que es su forma de intentar ayudarme y simplemente lo hace de esa manera para asegurarse de que yo lo haga, pero no quiere herirme de ninguna forma.

Si acabo asimilando esta creencia, al final, cuando mi madre me diga esas cosas de esa manera, no me afectará como lo hacía antes. En esta parte que comentas de EDUCAR EMOCIONES, no te vayas sin leer el post de las creencias limitantes ya que son las que más nos pueden limitar y las que trabajándolas, podremos educar esos pensamientos que nos generan ciertas emociones y enfocarlas en unas emociones más saludables.

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